Page 126 - 擁夢飛翔16

謝宇婷

白的黎明，或者夜黑風高的夜晚，長期的早出 若我覺得不應該出現這樣的念頭，傷害的，只是自己。

晚歸，宇婷不喊一句辛苦，憑藉著堅忍卓絕的 我唯一能做的，就是允許。 的 能 用 愛 量 沉 默 傾 聽

意志力撐下來。她不給自己找任何藉口，看似
我允許我升起了這樣的情緒。
柔弱的外表下，有個不屈的靈魂！
我允許，每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過。

宇婷說：「當我所幫助的人露出開心的 因為我知道，情緒只是身體上的覺受，本無好壞，
笑容時，我的心情就會不自覺開心起來；當自 雖然文靜，但也期待參與活動
愈是抗拒，愈是強烈。
己解開原本覺得難的題目時，我也會非常開心；當我好好完成該負責的任務
若我覺得不應該出現這樣的情緒，傷害的，只是自己。
時，心情也會變好；當我努力達成自己設下的目標時，也會非常快樂。」所
我唯一能做的，就是允許。
有的經歷都轉化成力量，積極樂觀的面對世事，保有愛與關懷，這是她最
我允許我就是這個樣子。
體貼的一面。
我允許，我就是這樣的表現。
海靈格(Bert Hellinger)有一首很棒的詩，叫做
我表現如何，就任我表現如何。
〈我允許〉，節錄一部分送給宇婷：
因為我知道，外在是什麼樣子，
我允許任何事情發生。
只是自我的積澱而已。真正的我，智慧俱足。
我允許，事情是如此的開始，如此的發展，
若我覺得應該是另外一個樣子，傷害的，只是自己。
如此的結局。
我唯一能做的，就是允許。
因為我知道，所有的事情，都是因緣和合
我知道，我是為了生命在當下的體驗而來。
而來，一切的發生，都是必然。
在每一個當下時刻，我唯一要做的，
若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己。
就是全然的允許，全然的經歷，全然的享受。
我唯一能做的，就是允許。
允許，一切如其所是。
我允許我有了這樣的念頭。
這位生命的勇士，會戰勝自己，累積能力去收拾心中的陰霾，站在自己
我允許，每一個念頭的出現，任它存在，任它消失。
的小島上，等待海潮退去的時刻，最終，璀璨的星砂與美麗的貝殼將遍布岸
因為我知道，念頭本身無意義，與我無關，它該來會來，該走會走。
上，閃閃發亮！

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